Pesonakota.com – , Jakarta – Seoul, ibu kota Korea Selatan, kini tengah menghadapi gelombang panas yang ekstrem. Suhu udara di kota itu mencapai 37,7 derajat Celcius pada Selasa, 8 Juli 2025, menjadikannya hari terpanas yang pernah tercatat di bulan Juli menurut badan meteorologi setempat.
Peningkatan suhu ini diperkirakan akan berlanjut dalam waktu dekat. Oleh karena itu, Novi Nursyahbani, Public Relation Korea Tourism Organization Jakarta Office, memberikan imbauan penting bagi para wisatawan Indonesia yang berencana mengunjungi Korea Selatan. Ia menyarankan untuk selalu menjaga kesehatan dan membawa persiapan khusus. “Sedia payung di tas ke mana pun pergi dan pakai tabir surya untuk perlindungan optimal,” ujar Novi kepada Tempo melalui pesan singkat pada Jumat, 11 Juli 2025.
Agar perjalanan Anda tetap nyaman dan aman di tengah teriknya musim panas Seoul, berikut adalah beberapa tips praktis yang dapat diterapkan wisatawan, seperti yang dilansir dari Korea Times:
1. Kenakan Pakaian Berbahan Ringan dan Menyerap Keringat
Pilihan pakaian sangat memengaruhi kenyamanan Anda selama musim panas di Seoul. Pilihlah kain yang dirancang khusus untuk cuaca panas, yang cepat kering, menyerap keringat dengan baik, dan mampu menangkal sinar matahari. Jenis pakaian ini akan membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil dan mencegah iritasi kulit.
2. Bawa Kipas Angin Portabel
Membawa kipas angin mini portabel adalah kebiasaan umum di kalangan penduduk setempat, dan ini juga sangat disarankan bagi wisatawan. Banyak minimarket di Seoul yang menjualnya. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan kipas angin portabel sebaiknya dihindari saat suhu melonjak di atas 35 derajat Celcius, karena dalam kondisi ekstrem, kipas dapat mempercepat penguapan keringat dan berpotensi meningkatkan risiko penyakit terkait panas seperti sengatan panas.
3. Tetap Terhidrasi Sepanjang Hari
Menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah kunci utama selama musim panas yang menyengat. Selain minum banyak air putih secara rutin, mengonsumsi minuman elektrolit atau minuman lain yang membantu mengganti cairan tubuh juga sangat dianjurkan untuk menjaga kesegaran Anda.
4. Sediakan Tisu Basah Pendingin dan Plester Pendingin
Tisu basah yang dirancang khusus untuk mendinginkan kulit dapat menjadi penyelamat instan. Produk ini umumnya tersedia di toko serba ada atau toko perawatan kulit dengan harga sekitar 1.000 won (sekitar Rp 11 ribu). Selain itu, ada juga lembaran pendingin atau plester berperekat dengan gel pendingin. Meskipun awalnya dirancang untuk menurunkan demam pada anak-anak, banyak orang dewasa kini menggunakannya di dahi atau leher saat puncak musim panas untuk meredakan rasa panas secara cepat.
5. Nikmati Hidangan Khas Korea yang Dingin
Mencicipi makanan dingin adalah cara lezat untuk melawan panas di Seoul. Cobalah Naengmyeon, mi kenyal yang disajikan dalam kuah kaldu sapi dingin yang menyegarkan. Ada juga Kongguksu, mi yang disajikan dalam kuah kedelai dingin yang kaya rasa. Untuk hidangan penutup, jangan lewatkan Bingsu, es serut lembut dengan susu dan berbagai pilihan topping manis seperti buah-buahan segar atau kacang merah. Jenis-jenis mi dingin ini mudah ditemukan di restoran Korea, sementara Bingsu tersedia di hampir semua kafe, baik lokal maupun jaringan ternama.
6. Berlindung di Pusat Perbelanjaan Ber-AC
Ketika terik matahari terlalu menyengat, mencari perlindungan di dalam ruangan adalah pilihan cerdas. Seoul memiliki banyak pusat perbelanjaan modern ber-AC yang nyaman. Beberapa di antaranya berlokasi strategis dekat tempat wisata utama, seperti Lotte dan Shinsegae Department Store di Myeong-dong, AK Plaza di Hongdae, Anyoung Insadong di Insa-dong, Coex Mall di Gangnam, dan I’Park Mall di Yongsan. Tempat-tempat ini tidak hanya menawarkan kesejukan, tetapi juga pengalaman belanja dan hiburan yang menarik.
Pilihan editor: 3 Gunung Populer untuk Hiking di Seoul
Ringkasan
Seoul sedang menghadapi gelombang panas ekstrem dengan suhu mencapai 37,7 derajat Celcius, menjadikan bulan Juli terpanas yang pernah tercatat. Korea Tourism Organization menyarankan wisatawan Indonesia untuk menjaga kesehatan, membawa payung, dan menggunakan tabir surya sebagai persiapan penting. Peningkatan suhu ini diperkirakan akan terus berlanjut di waktu mendatang.
Untuk tetap nyaman, wisatawan dianjurkan mengenakan pakaian ringan yang menyerap keringat, membawa kipas angin portabel, dan menjaga hidrasi dengan minum banyak air atau elektrolit. Menggunakan tisu basah pendingin dan plester pendingin juga direkomendasikan untuk meredakan panas. Menikmati hidangan dingin khas Korea seperti Naengmyeon atau mencari perlindungan di pusat perbelanjaan ber-AC juga merupakan cara efektif untuk mengatasi teriknya cuaca.